少儿中国舞课

凯普教育常州少儿舞蹈培训班,面向常州3到12岁幼少儿开设中国舞培训课程,从中国舞启蒙到进阶,中国舞学习,注重舞蹈基本功,锻炼身体,培养气质.

  • 适合年龄: 3周岁,4周岁,5周岁,6周岁,7周岁,8周岁,9周岁,10周岁,11周岁,12周岁

什么是中国舞

中国舞是古老的艺术舞蹈之一,专业舞蹈的训练方法也是非常严格按照教学大纲进行的,目标是把学生打造成拥有完美体态的舞者。


练舞蹈对身体的好处是对形体和气质体态的提升,中国舞是所有艺术舞蹈中训练气质及体态有效的。韧带的拉长,骨骼的提拉,比不参加训练的孩子高3cm-5cm。


儿童期是整个人生的开端,在这一时期人的身体生长发育迅速。儿童经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质,提高身体的协调性,敏捷性,灵活性,使孩子的形体,气质得到训练,纠正孩子不良的站姿,坐姿。在学习过程中可以启迪智慧,发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心,陶冶活泼、热情、开朗的性格。每个家长都应适当给予孩子艺术类的学习机会,开发孩子身上的各种智能,限度发挥他的潜能。

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孩子学舞蹈切忌急功近利要从基础开始


很多家长都希望自己的孩子能快速学会跳舞,但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功,即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋,以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。艺术中心的专业课老师对每个孩子的身体素质,学习进度以及适应课程的情况定期告知每位家长,共同引导孩子对舞蹈产生兴趣让孩子,家长应鼓励孩子,不要单方面与其他孩子做比较。



少儿长期跳舞的诸多好处


1、形体气质,儿童经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质,提高身体的协调性,敏捷性,灵活性,使孩子的形体,气质得到训练,纠正孩子不良的站姿,坐姿。在学习过程中可以启迪智慧,发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心,陶冶活泼、热情、开朗的性格。


2、眼睛:坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,能让他每天坚持跳舞,眼睛近视的几率肯定会降低。


3、颈部、肩部、脊椎:经常坐在书桌前的孩子或多或少都会对颈椎、肩部产生问题。正确的、舞蹈姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部有很大改善。


4、心脏:坚持跳舞会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。通过身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。


5、肺部及呼吸系统:长期进行舞蹈锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期跳舞可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。



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